วิธีใช้อารมณ์ขันเพื่อจัดการความเครียด สล็อต

กลยุทธ์สี่ประการในการควบคุมพลังแห่งอารมณ์ขันเพื่อจัดการความเครียด

ฉันจำมันได้เต็มตา ฉันกำลังเดินออกจากสถานีแกรนด์เซ็นทรัลเมื่อสังเกตเห็นข้อความจากแม่บอกให้โทรกลับ ท้องของฉันลดลง ฉันแค่มีความรู้สึกแย่ ๆ ฉันเรียกเธอกลับมาและรั้งตัวเองให้แย่ที่สุด และเธอพูดว่า: "ฉันเป็นมะเร็ง" ฉันพยายามต่อสู้กับน้ำตาเมื่อแม่ของฉันอ้างว่ามันไม่ได้เลวร้ายทั้งหมดเพราะ“ เฮ้งานฟรีคนโง่”

ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่านั่นเป็นตัวอย่างที่ค่อนข้างมืดมนของอารมณ์ขันในการดำเนินการ แต่ครอบครัวของฉันเป็นอย่างไร ลูกพี่ลูกน้องของฉันและฉันถึงกับแตกเรื่องตลกในงานศพของคุณยายของเรา ดังที่มิเชลล์โอบามาอาจกล่าวว่า“ เมื่อชีวิตตกต่ำเราพยายามทำให้กันและกันหัวเราะ” หรืออะไรทำนองนั้น. และตอนนี้เรามาถึงจุดต่ำสุดแล้วโอ้ฉันไม่รู้อารยธรรมตะวันตก เรามาดูรายละเอียดกันดีกว่า: ไฟป่า, พายุใหญ่, การระบาดทั่วโลก, ภาวะซึมเศร้าทั่วโลกที่กำลังจะเกิดขึ้น, ความไม่สงบทางการเมืองและการแบ่งแยก, การว่างงานเป็นประวัติการณ์และเราทุกคนควรอยู่ห่างจากกันอย่างน้อยหกฟุต เยี่ยมมาก!